Kayıtlar

2019 tarihine ait yayınlar gösteriliyor

ERKEN KAYIT AVANTAJLARIMIZDAN YARARLANIN!

Dikkati Dağınık Ebeveyn Olmanın Tehlikeleri

Resim
Konu  çocukların gelişimi  olduğunda ebeveynler  çocukların ekran başında  geçirdikleri vakittense kendilerinin geçirdikleri vakitten endişelenmeliler. Akıllı telefonlar  şimdiden o kadar çok kötü sonuca sebep oldular ki -araba kazaları, uyku bozuklukları, empati kaybı ilişki sorunları, tek tekerlekli bisikletiyle giden bir palyaçoyu fark edememek- berbat etmedikleri şeyleri listelemek daha kolay görünüyor. İçinde yaşadığımız toplum dijital aletlerin eleştirisinde zirveye ulaşıyor olabilir. Buna rağmen, yeni ortaya çıkan araştırmalar temel bir sorunun hala yeterince kabul görmediğini öne sürüyor. Bu sorun, çocukların gelişimini de içeriyor ama muhtemelen düşündüğünüz şey değil. Ekran bağımlısı çocuklardan daha çok endişelenmemiz gereken şey dikkatini vermeyen ebeveynler olmalı. Evet, ebeveynler artık tarihteki neredeyse tüm ebeveynlerden daha çok çocuklarıyla yüz yüze geçirecek vakte sahipler. İş gücüne katılan kadınların yüzdesindeki çarpıcı artışa rağ...

Çocuklarımıza Fikir Ayrılığını Öğretmek

Resim
Çocuklarım harikalar. Bütün ebeveynlerin kendi çocukları için bunu söylediğini biliyorum ama benim çocuklarım benim için dünyalara bedel. İyi anlaşırlar ama her ilişkide olduğu gibi onlar da fikir ayrılığı yaşarlar. Benim için birbirleriyle fikir ayrılığı yaşamlarında sorun yoktur ama bu her zaman haklı oldukları anlamına gelmez. Fikir ayrılığında olup bir başkasının düşünce özgürlüğüne saygı duymaya devam etmekle ötekinin haksız olduğu konusunda ısrar etmek arasında fark vardır. Çocuklarımın, herkesin fikirlerini ifade etme özgürlüğü olduğunu öğrenmelerini isterim; işte onlara örnek olmanın yolu. En Sevdiğin Şey Soruları Üç birbirinden farklı ve iradesi güçlü çocuk olduğunda genellikle her konuda her birinden üç ayrı fikir çıkıyor. Biz de “Senin En Sevdiğin Hangisi?” diye bir oyun oynuyoruz. Kızlar bunu basit bir araba yolculuğu oyunu olarak görüyorlar ama bu aslında haksız olmadan da farklı fikirleri olabileceğini göstermenin bir yolu. Onlara en sevdikleri dondurmanın ya...

Çocuğunuza Duygularını Yönetmeyi Öğretmenin 12 Yolu

Resim
Çocuklara duyguları için başa çıkma becerileri kazandırmak ebeveynlerin en önemli görevlerinden biridir. Bu araçlara sahip olmayan çocuklar hisleri için başkalarını suçlayabilirler ya da hislerini uygun olmayan şekillerde gösterebilirler. Eğer bir çocuk, yoğun duygularını dile getirecek kelimeleri bilmiyorsa duygular bakımından hayatı boyunca büyüyememe riskiyle karşı karşıyadır. Duygusal olarak gelişememiş yetişkinler sinirlendiklerinde kendilerini yatıştırma ya da bir dürtüye göre hareket etmeyi erteleme becerilerine sahip değildirler. Aşağıda çocuğunuza rahatsız edici hislerle başa çıkmaya yarayan araçlar sağlayacak 12 ipucu bulabilirsiniz: Çocuğunuzla konuşurken duygu belirten kelimeler kullanın. “Üzgün” ve “hayal kırıklığına uğramış” duygu belirten kelimelerdir. “Aklından ne geçiyordu?” ve “Hiç sözümü dinlemiyorsun!” ise değildir. Daha meraklı olun ve daha az ders verin. Çocuğunuzdan rahatsız edici hislerini detaylandırmasını isteyin. Bunun bir örneği, “Üzgün görünüyorsun,...

Empati Becerisi: Çocuklarınıza Başkalarını Önemsemeyi Nasıl Öğretirsiniz ?

Resim
Empati Becerisi: Çocuklarınıza Başkalarını Önemsemeyi Nasıl Öğretirsiniz ? Empati ebeveynlerin aşılayabileceği bir beceridir. Yerleşik bölünmüşlükler, yakıcı ve can sıkıcı haberler manşetleri doldurdukça pek çok insan toplumumuzda empati ve nezaket gibi niteliklere ne olduğunu merak ediyorlar. Aynı şekilde pek çok ebeveyn kötülüğün ve nefretin karşısında sevgi ve iyiliği yayacak çocukları nasıl yetiştirebileceklerin merak ediyorlar. Huffington Post çocuklara nasıl empati aşılayabileceğimiz konusunda psikologlarla, ebeveynlerle ve diğer uzmanlarla görüştü. Hislerden Bahsetmek “Empatiye giden yol duygusal okuryazarlıktan geçer,” diyor bir eğitim psikoloğu ve pek çok ebeveynlik kitabının yazarı olan Michele Borba. Duygusal okuryazarlığı pekiştirmenin baasit bir yolu da mesajlaşma ve akıllı telefon çağında yüz yüze konuşmayı sağlamaktır. “Dijital çağ çocukları emojiler seçerken duyguları öğrenmiş olmuyorlar,” diyor Borba. “Evde, her zaman konuşan kişinin gözlerinin r...

ERGENLİKTE İNTERNET KULLANIMI VE İNTERNET BAĞIMLILIĞI

Resim
Gelişen teknoloji hayatımızı her yönüyle sekillendirmekte. Çünkü konforlu, yararlı ve bilgiye ulaşma konusunda iyi birer aracılar. 90'lı yıllarda yapılan internet devriminden sonra da takibindeki 25 yıllık süreçte internet ve bilgisayar kullanımı hayatımızın vazgeçilmez bir parçası haline geldi. Hatta kendi meslek gruplarını bile doğurdu. İnsanlar internet ve sosyal medya üzerinden haberleşme, kendini tasarlama ve veya topluma sunma fırsatını çok daha az zahmetle ve ücretle başarabilme imkanına kavuştular. Bunun yanında bilginin kullanımı ve korunumu tanımları da evrildi. Bilgiye çok hızlı ulaşma, gerekli bilgileri hafızada tutmaktan çok nereye bakacağını bilmek gibi kavramlar artık bilgiyi hatırlamak için sürekli ezberleme ve anlama süreçlerinin yerini aldı. Bu da dikkat, hafıza ve muhakeme gibi bilişsel kavramlarda değişimlere yol açmakta. YETİŞKİNLER GİBİ ERGENLERİN DE VAZGEÇİLMEZİ İnternet, sosyal medya ve sürekli geliştirilen bilgisayar oyunları yetişkinlerin olduğu gibi çoc...

DİKKAT DAĞINIKLIĞI NEDİR? ÇOCUKLARDA DİKKAT DAĞINIKLIĞI BELİRTİLERİ

Resim
Dikkat dağınıklığı bireyin yaşam kalitesini oldukça olumsuz etkilemektedir. Çocukluk döneminde fark edilen dikkat eksikliğinin ortadan kalkması için gerekli destek verildiğinde çocuğun yaşam kalitesini artırmak mümkün hale gelir. Çocuğa sorumluluklar vererek dikkat dağınıklığının önüne geçmenin mümkün olabildiğini söyleyen Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Mehmet Ali Talay çocuklarda dikkat dağınıklığıyla ilgili önemli bilgiler veriyor. DİKKAT DAĞINIKLIĞININ SEBEPLERİ NELERDİR? • En temel sebeplerinden bir tanesi genetik durumlardır. Anne ya da babada dikkat eksikliği varsa; çocukta olma ihtimali de yüksektir. • Doğum esnasında beynin dopamin sistemindeki bazı işlevlerin bozukluğu durumlarında da ortaya çıkabilir. • Doğum sırasında beynin bir bölümünde meydana gelen (kanama, oksijensizlik…) çok küçük bir zarar bile bazı fonksiyonların yanlış işlemesine ve dikkat eksikliğine neden olabilir. • Geçirilmiş olan enfeksiyonlar, beyin civarında oluşan tümörler de yine dikkat eksikl...

ÇOCUKLARLA İYİ İLETİŞİM KURMANIN 9 YOLU

Resim
Her ebeveyn çocuğuyla sağlıklı bir iletişim kurmak ister. Ebeveyn olmanın en önemli sorumluluklardan biri olduğunu belirten Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Uzmanı Dr. Figen Karaceylan Çakmakçı, anne ve babalara çocuklarıyla ilişkilerini güçlendirecek 9 öneride bulundu. ÇOCUĞUNUZUN DİKKATİNİ ÇEKİN * Talimat verirken, tüm dikkatinin sizin üzerinizde olduğundan emin olun. * Konuşurken televizyonu, radyoyu, müziği kapatın. * İsmiyle seslenin. * Küçük çocukların nazikçe elinden tutarak göz teması kurmaya çalışın. * Konuşurken gözlerinin içine bakın. * Anlaşılır bir şekilde, bağırmadan konuşun. OLUMLU OLUN Çocuğunuza ne yapmaması gerektiğini söylemek yerine ne yapması gerektiğini söyleyin. ‘Lütfen patatesini de ye’ demek ‘Patateslerinle oynamayı bırak’ demekten daha etkilidir. KURALLARI AÇIKÇA BELİRLEYİN Kuralları açıkça belirlemek tartışma yaşanmasını engeller. Siz ve ailenizdeki diğer bireyler için gerçekten önemli olan kurallara odaklanın; daha az önemli olanlarla vakit kaybetmeyin. ÇOCUĞ...

DİKKAT EKSİKLİĞİ TEŞHİSİ NASIL KOYULUR?

Resim
Günümüzde öğrencilerin en büyük sorunlarının başında dikkat eksikliği geliyor. Özellikle ilköğretim çağında oldukça çok rastlıyoruz. Öğrencilerin sınavlarda dikkatlerini toparlayamamaları ve çok basit hatalar yapmaları bu sorunun en büyük belirtisi. SADECE SINAVLARDA ORTAYA ÇIKMIYOR Dikkat eksikliği olan çocuklar ve gençler sınavda yapamadıklarını evde rahat yapabildikleri için üzüntüye kapılıyorlar. "Ben bunları biliyordum sınavda nasıl yanlış yaptım" sözleri ile üzüntülerini dile getiriyorlar. Dikkat eksikliği sadece sınavlarda basit hatalarla ortaya çıkmıyor. Bu öğrencilerin ders dinlerken akıllarını verememeleri de çok gördüğümüz bir başka durum. Dikkat eksikliği olan öğrencilerin aileleri çocuklarının derslerinin kötü olmadığını, çalışsa çok iyi notlar alabileceklerini ama çalışılmadıklarını söyleyerek şikayet etmekteler. Gerçekten de bu çocukların notları kötü olmuyor, bir öğrencinin notları kötü ise dikkat eksikliği dışındaki başka tanılar gözden geçirilmelidir. Z...