Kayıtlar

Temmuz, 2018 tarihine ait yayınlar gösteriliyor

Çocuk ve Evcil Hayvan: Evcil Hayvanınızı Nereden Sahiplenmelisiniz, Neden ?

Resim
Çocuğunuz ile ailenize uygun evcil hayvanı seçtikten sonra hayvanınızı nereden ve nasıl sahipleneceğinize karar vermeniz lazım. Tanıdığınızın bir arkadaşının köpeği doğurmuş olabilir, sokakta sanki hep sizi aramış bir yavru kedi olabilir veya barınaktan ailenize uygun bir evcil hayvan seçmeye karar vermiş olabilirsiniz. Son zamanlarda birçok içerik ve dernek pet shoplardan satın almamanın önemi vurgulanıyor. Ben de çocuğunuz ve aileniz açısından neden pet shoplardan hayvan almayı tercih etmemeniz gerektiğine değineceğim. Öncelikle pet shoplarda bulunan hayvanların birçok sağlık sorunu oluyor ve bu sorunlar belli bir süre boyunca görülmeyebiliyor. Tam çocuğunuz evcil hayvanı ile iletişim ve ilişki kurduğunda, birlikte keyifle oyun oynamaya başladıklarında aniden hayvanınız hastalanıyor. Ve ne yazık ki bazı hastalıklar evcil hayvanın ölümüne kadar gidebiliyor. Bu durumda çocuğunuz daha yeni ilişki kurduğu, çok sevdiği birinin kaybı ile baş etmesi gerekiyor. Olumlu bir deneyim yerine...

Çocuklarla Şiddet Üzerine Konuşmak

Resim
Günümüzde haber içeriklerinde sıkça karşılaştığımız  şiddet içerikli haberler  yetişkinler kadar çocukları da etkiliyor. Çocuklar bu  şiddet içeriklerine  maruz kaldıklarında kendilerinin ve sevdiklerinin tehlikede olduklarını hissederler: ’’ Benim başıma gelir mi? Sırada benim ailem mi var?’’ . Şiddet içerikli haberlere maruz kalan  ( savaş, bomba patlaması, çocuk kaçırılması, cinayetler vb.) ve doğru yönlendirilmeyen durumlarda çocuklar dünyanın tehdit dolu, korkutucu, kafa karıştırıcı bir yer olduğu izlemini edinirler. 7 yaşlarına geldiklerinde ise televizyonda gördükleri her şey çok gerçekçi gelir. Bazı çocuklar gördüklerini içselleştirir ve kendilerine gelen bir tehdit olarak algılarlar. Haberlerde eşini bıçaklayan bir adam gördüğünde veya sokakta bomba patladığında yaralanan çocuğun görüntülerini izlediğinde durumu kendini hayatındaymış gibi hissedebilir. Gelişim dönemlerine göre çocukların şiddet içerikleri nden nasıl etkilenirler: 0-2 yaş grub...

Çocuk ve Kaygı : Yoğun Kaygı Anlarında Çocuğunuzun Sakinleşmesi için 45 İfade

Resim
Kaygı farklı türlerde her çocuğun deneyimlediği bir duygudur. Ebeveynler olarak çocuklarımıza böyle kaygı olduğu anlardan korumak isteriz ancak kaygıyı sağlıklı bir şekilde yönetebilmek önemli bir hayat becerisidir. Kaygı anlarında çocuğunuzun duygusunu tanımlaması, kabul etmesi ve bu duygu üzerinde çalışması için aşağıdaki pratik ifadeleri kullanabilirsiniz. ’Resmini çizebilir misin?’ Kaygı hakkında bir şeyler çiziktirmek, yazmak veya resmini çizmek, kelimeler ile anlatılamayan duygular için bir çıkış olur. ’Seni seviyorum. Güvendesin’ En sevdiğiniz ve güvendiğiniz kişi tarafından güven olacağınızın söylenmesi çok kuvvetli bir ifadedir. Unutmayın yoğun kaygı çocuğun zihnin ve bedeninin tehlikede olduğu tepkisini tetikler. ‘Kocaman bir balonu şişiriyormuşuz gibi yapalım. Derin bir nefes alıp, 5 e kadar nefesi verelim.’ Yoğun kaygı  sırasında çocuğunuza derin nefes almasını söylediğinizde yüksek ihtimalle ‘ Yapamıyorum’ demesi yüksek ihtimaldir. Bunun yerine de...

Çocuklara Para Kavramı ile İlgili Öğretilmesi Gereken 12 Şey

Resim
Para ancak kazanıldıktan sonra harcanabilir. Çocuğunuzla 5-6 yaşından itibaren para konusunu sürekli gündemde tutmadan, ayıp veya tabu bir konu olarak görmeyin. Küçük alışverişlerinizde (manav, bakkal vb.) çocuğunuzun parayı vermesi, para üstünü hesaplayarak geri almasına fırsat tanıyın. Çocuğunuz oyuncakçıya gidip şu oyuncağı alalım demeye başladığınız andan itibaren harçlık vermeyi düşünebilirsiniz. Harçlığın miktarı biraz birikimle hiçbir şey alamayacak kadar az ya da tek bir harçlıkla her şeyi alabilecek kadar çok olmamalıdır. Az gayret ile çok fazla şey elde etmemesi önemlidir. 13 yaş itibari ile tatillerde çalışarak harçlık kazanabileceği alternatifleri düşünmesine yardımcı olun. Çocuğunuza para kullanımı ve bütçe düzenleme konusunda rehber olun, para kazanmak olduğu kadar parayı değerlendirmek konuları da önemlidir. Kumbarada biriken paranın ancak %50si kullanarak harcanabilir,%50 ise yatırım olarak kalmalıdır. Çocuğunuz mali konularda hata yapar ise bunu bir ö...

Çocuğunuzun Ergenliğe Girmeden Öğrenmesi Gereken 21 Görgü Kuralı

Resim
Bir şey isterken sihirli kelimeyi ‘lütfen’i kullanmak Bir şey alırken ‘teşekkür ederim’ demek Çok önemli /acil bir şey olmadığında iki yetişkin konuşurken araya girmemek İki yetişkin konuşurken araya girmek gerekirse ‘kusura bakmayın’ gibi sihirli kelimeler kullanmak Herhangi bir şey yaparken en ufak bir şüphe duyuyorsan önce izin istemek Hoşlanmadıkları sevmedikleri hakkındaki olumsuz fikirleri kendine veya arkadaşlarına saklamak, yetişkinlere sürekli şikayet etmemek Başka insanların fiziksel görünümlerine dair tespitlerde bulunmamak (tabii samimi bir iltifat edilecekse bu her zaman uygundur) Birisi nasıl olduğunu sorduğunda cevap vermek ve sonrasında karşısındakine nasıl olduğunu sormak Arkadaş evinde vakit geçirdikten sonra annesine/ babasına teşekkür etmeyi unutmamak Kapısı kapalı odaya girmeden mutlaka kapıyı çalmak ve girmek için izin beklemek Telefon açarken önce kendini tanıtmak sonra aranan kişiyi isimi ile telefona istemek Alınacak her hediye için teşekkür etm...

Ebeveynlik Becerinizi Geliştirmek için 7 Gün

Resim
1.Gün: Gülümseme Çocuğunuz ile her göz kontağı kurduğunuzda önce ona gülümseyin. 2. Gün:  Sesi Kontrol Etme Ev içerisinde ne zaman ses seviyesi yükselir ise siz ses tonunuzu düşürün. Çocuğunuzdan veya eşinizden daha sakin bir ses tonu ile konuşmasını rica edin. Sizin sakin ses tonunuz karşınızdakinin de sakinleşmesine yardımcı olacaktır. 3. Gün:  Odaklı Zaman Çocuğunuza ayırdığınız zaman diliminde kafanızı meşgul edecek tüm etkenlerden (yarın işte yapmanız gerekenler, telefondaki mesajlarınız gibi)  arınmaya çalışın ve sadece o anda çocuğunuz ile olun. 4. Gün: Teşvik Yardımı Çocuğunuz sizden yardım istemedikçe yaptığı şeylere müdahale etmeyin. Gerektiğinde sözel olarak ona destek verin ve ne zaman yardıma ihtiyacı olursa orada olduğunuzu hatırlatın. Çocuğunuzun deneme-yanılma-başarma sürecini takdir edin. 5. Gün:  Kendini Değerlendirme Bir not kağıdı ve kalem alıp ebeveynlik becerilerinizin güçlü ve zayıf yönlerini not edin. Geliştirmek istedi...

Çocuklarla İletişim Kurmak: Değişimi Yaratmak

Resim
Aileniz ile hiç konuşmadan zaman geçirmek çok daha kolaydır. Birçok ebeveyn ve çocuk aralarında birkaç adım olmasına rağmen televizyona, telefonlara veya tablete bağlı olduklarından aralarında birkaç kelime zor geçer. Yapılan araştırmalar çocuğun okulda gün içinde neler yaptığını konu alan bir sohbetin akademik başarıyı arttırdığını gösterir. Çocuğunuz ile sohbet etmek sağlıklı ebeveynliğin önemli adımlarındandır. Küçük çocuklar için ebeveynlerinin sesleri rahatlatıcı, yol göstericidir. Bu gücü doğru kullanmaya başlarsanız ergenlik döneminde de çocuğunuz ile açık ve sağlıklı bir iletişiminiz olacaktır. Unutmayın ki kimse kendini ifade etmede bir uzman olarak doğmuyor. Kendinizi doğru ifade edebilmeyi öğrenmeniz gerekiyor. Çocuğunuzun anlattıklarını gerçekten dinlediğinizde onu ne kadar önemsediğinizi ve ona saygı duyduğunuzu hissettirmiş olursunuz. Çocuğunuzun duygu ve düşünceleri hakkında konuşmasına olanak tanıyın. Sohbet etmeyi aile rutininize yerleştirmeye çabalayın. Böylece...

Kızgın Çocuğu Sakinleştirmek için 22 İfade

Resim
Çocuğunuz ani  öfke patlamaları  yaşıyor veya  öfkesini  sessizce içinden yaşıyor ise de her  çocuk öfke kontrolü becerileri nin gelişmesinden faydalanır. Sizde ebeveyn olarak bir sonraki  öfke duygu durumunu  daha iyi yönetebilmek için birkaç ifade fikri yazının devamında… ‘’Eşyalarını atmayı bırak!’’ yerine ‘’Oyuncaklarını attığın zaman onlarla oynamak istemediğini anlıyorum düşündüğün/hissettiğin bu mu?’’ ‘’Büyük çocuklar böyle yapmaz!’’ yerine ‘’Büyük çocuklar hatta yetişkinler de bazen yoğun duygular yaşayabilir. Bu duygular hafifleyecektir ve bana anlatabilecek hale gelebileceksin.’’ ‘’Böyle kızgın olma!’’ yerine ‘’Bende bazen kızıyorum gel birlikte bir iki kez yüksek bağıralım sonrada konuşalım.’’ ‘’Sakın vurayım deme!’’ yerine ‘’Kızmanın bir sakıncası yok ama vurmana izin vermem. Herkesin güvende tutmalıyız.’’ ‘’Ne kadar zor bir çocuksun!’’ yerine ‘’Bu sana zor geliyor değil mi? Gel beraber çözmeye çalışalım.’’ ‘’Odana git!’’ yerin...

0-6 Yaş Çocuklarında Kaba Motor Beceri Gelişim Basamakları

Resim
Kaba Motor Becerisi Nedir? Kaba motor becerisi , çocuğun büyük kas gruplarını kullandığı emeklemek, yürümek, zıplamak, dönmek ve denge gibi hareketlerin kontrolünün sağlanmasıdır. Çevreyi keşfetmek için ve belirli bir hareketi gerçekleştirmek için uyumlu hareketlerin koordine edilmesi için gereklidir. 0-1 Yaş Kaba Motor Gelişimi Karın üstü yatarken yaklaşık 10 saniye kadar önce göğüs kafesini daha sonra kafasını yukarı kaldırabilir ( 1-3 Ay). Karın üstü yatarken sırt üstüne kendini yuvarlayabilir ( 4 Ay). Sırt üstü yatarken kendini karın üstü olacak şekilde yuvarlayabilir (5 Ay). Destekle oturabilir ( 5 Ay). Desteksiz oturabilir (7 Ay). Karın üstü emekleyebilir (8-9 Ay). Dizleri ve kollarından destek olarak emekleyebilir (9-10 Ay). Destekle ayakta durabilir, tutunarak adım atabilir (10 Ay). Bağımsız adım atabilir ( 10-15 Ay). 1-2 Yaş Kaba Motor Gelişimi Merdivenden yukarı emekleyerek çıkabilir (14-15). Merdivenden emekleyerek aşağı inebilir (15-16). Tek el des...